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回憶拍攝時的艱辛，張鈞甯坦言常有被逼到絕境的感覺，「剛開始那幾天只想回家把合約消滅，貝爾簡直不是人！」從不殺生的她，最害怕的就是「貝爾荒野求生大餐」，生吃的蚯蚓、蠶蛹、魚眼等驚人食物。「吃蚯蚓讓我第一次在節目中淚崩，但想到100人中只要有1個人看到吃蚯蚓能在受困時活命，就值得了！」如今回想起來，她幽默笑說：「其實蟲也蠻好吃的啦！」

▲張鈞甯出席《跟著貝爾去冒險》，分享荒野爆血求生、活吞蚯蚓等心路歷程。（圖／Discovery，2016.05.30）

歷經貝爾的殘酷求生洗禮後，張鈞甯更懂得享受冒險及生活，活動現場秀出「野外求生5寶」，打火石、防雨布、頭燈、繩子、水瓶，並利用幾根竹子、防雨布及麻繩，輕鬆蓋出庇護所，呼籲：「大家都要學起來！以後去到叢林就都可以活著走出來了！」並力薦好友楊祐寧、陳意涵、Janet參加第二季。

▲張鈞甯分享求生技，利用幾根竹子、防雨布及麻繩，輕鬆蓋出庇護所。（圖／Discovery，2016.05.30）

張鈞甯在完成挑戰後，表示「每個人都有各自害怕的點，經過貝爾的訓練，我們體會面對選擇時，只要不要猶豫就可以克服，就像體驗跳溶洞，撐過下墜的恐懼後，就能享受令人屏息的自然美景。以前只相信腦袋，現在開始相信自己的身體，沒想到自己也能成為隊友的信仰與力量。這次拍攝經歷了許多的第一次，學會的是一種遇到再多困難，也要勇往直前、永不放棄的人生態度。」

▲張鈞甯在完成挑戰後，學會遇到困難也要勇往直前、永不放棄的人生態度。（圖／Discovery，2016.05.30）